小孩长不高需要补充什么?小孩长不高可能与多种因素有关，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。在营养方面，补充以下营养素可能有助于促进孩子的生长发育：

　　优质蛋白质：蛋白质是身体生长发育的基础，对于孩子的骨骼、肌肉、神经系统等的发育都非常重要。可以给孩子多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类制品等。

　　钙质：钙质对于骨骼和牙齿的发育至关重要。确保孩子每天摄入足够的钙质，可以多吃牛奶、豆腐、鱼虾等食物。

　　维生素和矿物质：维生素和矿物质对于孩子的生长发育也非常重要。特别是维生素D和锌，维生素D有助于钙质的吸收和利用，锌则参与身体多种酶的合成，对于生长发育至关重要。可以让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

　　西安附一儿童医院提示除了营养方面，家长还需要注意以下几点：

　　保证充足的睡眠：生长激素主要在夜间分泌，保证孩子充足的睡眠有助于促进生长发育。

　　增加户外活动：适当的运动可以促进孩子的新陈代谢和生长发育，特别是蹦跳类的运动，如跳绳、打篮球等。

　　避免过度压力：过度的学习压力和心理压力可能会影响孩子的生长发育，家长需要关注孩子的心理健康，避免过度压力。

　　小孩长不高需要补充什么?如果孩子的身高问题持续存在或严重影响日常生活和学习，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。医生可能会根据孩子的具体情况给出相应的建议和治疗方案。