癫痫的预防和保健运动是什么?特别是在预防妇女癫痫发作时，一般应该更加重视能够预防癫痫发作，通过以下科学的预防基础预防癫痫发作，可以起到预防和减少癫痫发作症状的作用，同事也可以达到促进患者康复的效果，大大提高患者的信心，我们的新生活就是从这一点开始的。

　　首先：注意人身和交通安全

　　预防颅脑外伤致创伤性癫痫。脑外伤后癫痫发生率为0.5%≤50%。昏迷时间越长，脑实质损伤越严重，发生率越高。如急性颅内半瘤压迫，颅内高压水肿后脑实质损伤，可导致癫痫发作，颅脑手术损伤，脑萎缩后脑挫裂伤导致脑供血不足，脑细胞功能障碍，癫痫发作。

　　第二：成年人癫痫发作的常见原因之一是脑寄生虫病。

　　随着社会的发展和健康状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫发作次数减少，主要分布在华北、东北、云南等地。由于吃了鸡蛋污染的食物或水源，卵进入体内，随着血液循环而寄生在大脑皮层，导致癫痫发作。因此，平时应注意饮食和饮水卫生。如果患者有皮下结节，应尽快用CT和MRI检查癫痫发作，以便尽早发现和治疗。

　　第三：积极防治各种颅内感染

　　例如，各种脑膜炎等，这些疾病都会导致大脑皮层发炎和水肿，引起癫痫发作。此外，后遗症还可能导致脑实质瘢痕形成和脑膜粘连所致的癫痫发作。因此，应及早诊断颅内感染，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

　　第四：促进优生学和优质教育

　　优生学与教育"是我国多年来的呼唤。只有这样，我们才能减少各种疾病的发生。癫痫患者在选择配偶时，应避免与有癫痫家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止有癫痫史的男女结婚。由于他们的婚姻，癫痫的发病率大大增加。癫痫患者出生的第一个孩子是癫痫儿童，不生育第二个孩子，女性患者如果有明确的遗传史，应尽量禁止生育，达到上述点将大大降低癫痫发作的发生率。

　　第五：糖尿病患者必须坚持长期治疗

　　定期检查血糖，使血糖保持正常范围，因为低血糖、高血糖、非酮症高渗昏迷、酮症酸中毒可引起癫痫发作。一旦癫痫发作，应找出病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药物，以取得较好的疗效。

　　温馨提示：通过病例报告，复发性贫血与粒细胞缺乏症等药物有关，平均每年粒细胞增多4.7例，再生障碍性贫血每年2例，此时必须提醒我们必须及时治疗，否则会使病情恶化，这样对我们是很不利的。