癫痫日常生活注意事项有什么呢?癫痫是一种常见的疾病，主要表现为感觉障碍、肢体抽搐、意识丧失、行为障碍或植物神经功能异常。除了必要的药物治疗外，癫痫患者还应注意日常生活习惯带来的不便，尽量避免做一些过度刺激放电反应的运动下是癫痫患者日常应注意的事项。

　　癫痫患者应避免过度饥饿或过饱，不要暴饮暴食。癫痫患者应注意合理的饮食，补充足够的营养。在癫痫患者的长期治疗中，一些西医会影响消化系统，导致维生素等营养或代谢紊乱B6、维生素K、缺乏叶酸、钙、镁等元素。除合理饮食外，注意补充上述物质，多吃蔬菜和水果。多吃粗粮。鱼、虾、鸡蛋和牛奶富含维生素D，绿色蔬菜富含叶酸和维生素，能促进钙的吸收K，因此，患者不能偏食、挑食，必须营养均衡，饮食合理。

　　过度劳累会加速全身肌肉的新陈代谢，导致乳酸在体内积聚，血液酸脑力劳动会增加局部乳酸，PH血液酸的降低会影响脑细胞的正常活动。癫痫患者应确保睡眠时间，成年人应确保至少每天睡眠7-9至少小时，孩子8-16小时。

　　癫痫患者可以参加适量的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不要太激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以防止坠落或交通事故。癫痫患者应该少看电视，因为有些图片、声音对视觉、听觉有强烈的刺激，特别是一些可怕的场景，对于一些癫痫儿童，很容易诱发攻击。对于病情控制良好的患者，每天看电视不超过半小时，对于闪光发作的患者，应禁止玩电子游戏。电子游戏可以诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

　　癫痫患者外出时，必须携带癫痫治疗卡，方便急救，及时与家人联系。注意饮食，确保充足的睡眠，不要太累，禁止去危险区域，爬危险岩石，靠近绝壁，不靠近水库、河流，不要参观奇怪、阴郁、可怕的冒险宫，避免强烈的声音裂缝，灯引起视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要洗澡，以免突然发作导致溺水。

　　以上是对癫痫日常生活注意事项的介绍。通过以上介绍，我们必须受到启发。癫痫患者及其家属和朋友应注意这些，帮助癫痫患者做好日常护理，帮助他们尽快摆脱癫痫。祝你早日康复!