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睡觉突然抽搐是什么原因

基本信息：男

2020-12-15 18:23:36

    病情描述：
        睡觉的时候会突然抽搐一下，有时候感觉很明显，有时候还能惊醒，但是没有什么疼痛感，抽一下就好了，大概一周2-3次。睡觉突然抽搐是什么原因?
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    指导建议：
        这种情况很普遍。平时精神压力大，缺钙，体质较差，睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松等，这些原因都会引起抽搐。只要没有明显不适就问题不大。平时注意多参加户外运动增强体质，多晒太阳，多吃豆制品，虾皮瘦肉等及时补充钙质，注意精神调节，保持良好的心态。

    董巧娥

    副主任医师
    2020-12-15 18:31:50
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    指导建议：
        你好，这是很正常的低级神经反应，我们四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显

    田士英

    副主任医师
    2020-12-15 18:34:50
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    指导建议：
        你好，根据您的情况，主要考虑是受到惊吓或者是缺钙，神经衰弱等原因导致的，建议您平时放松心情，适当锻炼身体，避免精神生活压力太大。必要时去正规医院神经内科检查一下。

    杨全兴

    主治医师
    2020-12-15 18:36:50
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