西安癫痫医院患者适合的运动有哪些?癫痫是一种比较复杂的神经系统疾病，发作非常可怕，对身体的损害很严重。许多癫痫患者不想出去锻炼，害怕锻炼会导致癫痫发作，家属也让癫痫患者休息更多。事实上，适当的运动，不仅适合正常人群，癫痫患者也一样，适当的运动可以加强身体，控制癫痫疾病也很有帮助。然而，在运动中应该有选择，选择少量的运动，在发生意外时有一个家庭陪伴。西安癫痫医院患者适合的运动有哪些?

　　一、球类运动。适合癫痫运动的球，乒乓球，羽毛球，台球，门球和高尔夫，可根据个人兴趣爱好选择。健身球是一项有趣，娱乐的器械运动。癫痫患者进行乒乓球锻炼的目标是强身健体，而不是着眼于比赛的胜负。羽毛球运动器材简单，便于携带，易于掌握，室内室外均可进行。运动量可大可小，适合癫痫患者运动。羽毛球运动可以增强腰，背，腹肌和四肢肌肉的力量，提高大脑皮层的兴奋性和小脑的灵活性，协调性，有利于心理健康的效果。通过大脑运动，眼球运动，手和脚步运动来达到强身健体的目的。高尔夫是一项高雅的户外运动。通过击球入洞，击球时在起伏的场地上行走，可以锻炼腰背肌肉，非常适合癫痫患者，但由于运动场，经济条件等因素的限制，目前这种运动还不能广泛开展。

　　二、跳舞。舞蹈是一种集舞蹈和音乐于一体的文化娱乐活动，有利于癫痫患者的身心健康，也是一种适宜的体育锻炼。癫痫患者可以跳舞厅舞，老人跳迪斯科，在快乐、悠扬的音乐旋律中跳舞，会让人感到精神上的愉悦、放松和愉悦，尤其是迪斯科舞曲的美丽、别致、轻松、活泼和无拘无束，仿佛回到了青春时代。在愉快的气氛中，还可以消除大脑疲劳和心理紧张，使全身感觉轻松协调。舞蹈是一种全身性的运动，它能使器官系统得到锻炼，增强身体的新陈代谢，加快心跳和呼吸，使心脏向全身输出更多的血液。能增加食欲，促进胃肠蠕动，改善消化吸收。

　　以上就是“西安癫痫医院患者适合的运动有哪些?”的相关介绍。癫痫患者比较易受伤害，不适合过度运动，但不想在家，不停止活动，对于少量运动，仍然很适合癫痫患者进行。选择适当的运动方式和身体素质可以有效控制癫痫疾病。