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癫痫病的饮食,平时要怎样注意

    发布时间:2020-10-17 18:02   

  癫痫病的饮食,平时要怎样注意?一天三餐关系到人的健康,所以如何饮食是癫痫患者首先要注意的事情。正确的饮食有助于有效地恢复疾病,通过饮食调理来恢复疾病。问题是,那么癫痫病的饮食,平时要怎样注意?下面我们一起去看看吧!

  一、癫痫患者不宜多吃锌含量高的食物,测定癫痫患者血锌浓度,发现几乎所有癫痫患者血锌含量均明显高于正常人,除注意药物治疗外,癫痫患者应在日常生活中尽量少吃或少吃含锌的食物。

  二、限制钾的摄入量。脑外伤致癫痫患者及长期服用镇静剂的患者易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等症状,严重时可发生电解质代谢紊乱。当饮食中钾含量过高时,会增加患者的血钾含量,因此癫痫患者每天的钾摄入量不应超过3克。低钾食物包括甘蓝心、小胡萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

  三、癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁,特别是那些需要长期药物治疗的患者,如长期使用苯妥英钠,易引起骨质疏松,除了高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人含有20-25克镁,其中大约一半集中在中间骨中,而骨骼中的镁是人体细胞所得不到的。如果镁缺乏,除了影响骨的成骨作用外,还会导致肌肉颤抖和精神紧张。富含镁的食物有谷子、玉米、红豆、大豆、豆腐、青菜、芹菜、牛肝、鸡等。成年男性每天需要350毫克才能保持镁的平衡。

  四、癫痫患者应养成良好的生活习惯,注意按时休息,只有充足的睡眠,以避免过度工作。除了睡眠良好外,饮食也要有规律,每餐按时进食,癫痫患者必须避免饥饿和暴食。同时,在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,以避免油腻和难以消化的食物。辛辣和刺激性食物也应尽可能避免。

  以上是关于“癫痫病的饮食,平时要怎样注意?”的相关介绍。我相信我们对此有一些了解,癫痫患者按照医生的命令合理饮食,严格控制饮食,避免饮食和诱发癫痫。我希望所有患者都能得到帮助。在此祝愿患者早日康复。

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