生活中有哪些预防癫痫的方法?癫痫是一种慢性持续性疾病，癫痫发作会给患者带来严重的伤害，癫痫发作不会受年龄因素的限制，不同年龄的癫痫患者的病因不同，所以患者在治疗中必须找到适合自己的治疗方法，这样才会有一定的治疗效果。那么，在生活中预防癫痫发作的方法是什么呢?让我们看看医院医生给我们的答案吧。

　　一.药物控制

　　在癫痫的治疗中，抗癫痫药物是一个很好的选择，癫痫药物在控制治疗中可以发挥很好的作用，而且费用对许多病人来说也是负担得起的。患者在使用药物时必须按照医生的命令使用，不能私下增加或减少，我们必须知道血液中的药物浓度必须达到一定的高度，这样才能有效地抑制癫痫发作，减少发作给病人带来的伤害。

　　二、合理饮食

　　病人的饮食要以清淡为主，必须避免吃辛辣刺激的食物，你知道，辛辣刺激的食物会刺激病人的大脑，很容易导致癫痫。吃更有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以有效地防止癫痫发作。同时，必须避免食物中锌含量过高，因为锌含量过高，会刺激病人引起癫痫。

　　三.生活习惯

　　病人在平时的生活中，千万不要太累，不要熬夜，多注意休息，也不要过度使用大脑，病人必须让大脑充分休息，你知道，充足的睡眠有利于大脑的修复。平时病人要避免看电视或打手机很长时间，这种辐射会刺激神经中枢，很可能导致癫痫发作，此外，病人也不应该受到刺激，无论是恐惧还是兴奋，都要学会调节。癫痫患者被禁止玩过山车、蹦极等令人兴奋的游戏。

　　四.戒烟和戒酒

　　癫痫患者必须戒烟饮酒，知道正常人吸烟饮酒对健康有害，更不用说癫痫患者，无论是吸烟还是饮酒，都会刺激患者的大脑，从而导致癫痫发作，因此有必要在生活中戒烟饮酒。

　　生活中预防癫痫的方法有哪些?以上是关于预防生活中癫痫发作的方法，希望大家能注意。癫痫患者必须去医院检查，癫痫发作有很多因素，只有找出病因，有症状地使用药物，这样才能在治疗中产生一定的治疗效果。