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预防癫痫病发作需要做好哪些方面

    发布时间:2019-03-25 15:26   

  预防癫痫病发作需要做好哪些方面?预防癫痫病需要我们严格的要求自己,包括饮食方面以及不良嗜好等。癫痫发作可造成患者的脑组织损伤,患者还可造成记忆力下降、注意力不集中等,严重的发作可造成患者生命的威胁。因此,对于患者要做好防范以及护理工作。

  癫痫患者应确保充分休息、睡眠。癫痫患者不宜进行重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动,和轻、中度的锻炼如:散步、慢走、太极拳等。

  想要更好的预防癫痫发作,患者也要注意做好生活的护理工作。癫痫患者在作息时间上一定要注意避免熬夜,要保持睡眠的充足,作息规律。在饮食上也要注意保持每天正常吃饭,不要饥一顿、饱-顿的,也不可以暴饮暴食、过饥过饱,每餐尽量保持在八分饱左右为宜。要忌辛辣、刺激性的食物,饮食尽量的清淡且富含营养。

  另外,癫痫病人要戒烟,因为烟中含有的尼古丁对身体的损害是很大的,是否可以诱发发作目前虽没有明确的证据,但也有医生发现部分癫痫病人的发作和抽烟存在一定的关系。尼古丁对神经机能的损伤尚不清楚,但尼古丁对脑血管的舒缩存在很大的影响。由此看来,癫痫患者要杜绝抽烟,如果无法戒烟就要做到少抽。除了戒烟,酒对于患者来说也是要戒掉的。

  以上就是预防癫痫病发作的知识了,希望大家了解后将这种病重视起来。有效的预防癫痫的发作,可以很大程度上的减少癫痫所带来的伤害,对于癫痫病情的恢复也是十分的有利。我们患者和家属都应该重视起来,积极的配合医生的治疗,做好日常的护理工作。争取早日的摆脱癫痫疾病。祝所有的患者朋友早日康复!

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