癫痫病有突然、反复、一过性的发作特点，非常影响患者的日常生活，使患者如履薄冰，担心稍微不注意会引起癫痫发作，癫痫影响患者的正常生活，甚至会使患者有意外的伤害，因此，患者对日常生活中的事项要处处留意，避免引起癫痫发作，家属也要帮助患者，预防引起癫痫发作。为了减少癫痫发作对患者的危害，使癫痫的治疗效果更好，下面我们一起来看下癫痫患者的日常生活的指导有哪些?

　　1、患者要学会自我管理，患者要对癫痫的相关知识要了解，对自己的病情要有一定的了解，了解后才能更好的照顾自己。患者还要积极配合医生治疗，遵医嘱规范服药，要知道服药的目的以及注意事项，不能随意调整药物剂量，尽量避免生活中的诱因引起癫痫发作。患者的自我管理是癫痫的治疗效果的重要因素，良好的自我管理能力能提高治疗效果。

　　2、治疗癫痫的过程中患者的态度很重要，疾病会影响患者的情绪和思维，但是患者的情绪以及行为也会影响患者的病情，患者应学会控制自己的情绪，正确的看待疾病，要有乐观的态度面对疾病，遇到困难或者挫折应该正确的看待，可以实事求是的将自己的病情告诉周围熟人，这样癫痫发作时可以得到他们的帮助，这样周围的熟人也可以更好的理解自己，不隐瞒反而可以更好的与周围人相处，可以减少自己的焦虑，也可以减少别人的焦虑。

　　3、癫痫需要及时的治疗，患者要及时的到正规的医院治疗，在专业医生的指导下规范治疗，不要盲目相信一些偏方或者秘方，不要随意换药或者尝试其他药物，要坚持在专业医生指导下治疗。癫痫药物要长期的治疗，患者要有耐心的配合医生治疗。

　　3、癫痫发作突然，不可预料，为了避免患者发生一些意外伤害，所以患者要注意安全。患者可以运动，但运动要适合自己，可以选择一些慢跑、散步等缓和一点的运动，适量的运动对健康有好处。但是癫痫患者应避免剧烈、缺氧的运动。患者不适合爬山、划水或者蹦极等运动。患者可以工作，但是要避免高空处、水上工作，患者也不适合开车。

　　4、患者日常要养成良好的生活习惯，日常注意休息，避免劳累，不要熬夜，也不要长时间的看电视或者玩游戏，要有充足的睡眠。患者还要养成良好的饮食习惯，要一日三餐规律进餐，避免暴饮暴食或者过度饥饿，多吃些富有营养易于消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，癫痫患者要禁酒，辛辣刺激的食物、浓茶、咖啡等要少喝。

　　5、患者对癫痫发作时怎么处理也要了解，癫痫发作时将患者的头偏向一侧，以利于患者的白沫流出，防止窒息或者吸入性肺炎，发作时解开患者的衣领和裤带，保持呼吸道通畅。除非患者处于危险的环境之中，不然不要随意搬动患者。如果患者以往舌咬伤过，应注意发作时将压舌板放在患者的上下磨牙之间，预防舌咬伤。

　　其实癫痫是可以治疗的，也并不可怕，患者要积极配合医生治疗，日常生活护理也要重视，因为预防癫痫发作很重要，患者只要稍微留意日常的生活注意事项，就可以减少癫痫发作的次数，但是患者不必过于担心癫痫发作，避免因为紧张的情绪影响患者的生活，甚至会引起癫痫发作，通过规范的治疗以及良好的生活护理，大多患者能有效的控制癫痫发作，患者要对治疗要有信心，坚持长期配合医生治疗，争取早日康复。