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癫痫病的日常护理事项有哪些

    发布时间:2019-08-02 14:40   来源:北京军海医院   

  癫痫病的日常护理事项有哪些?癫痫病是一种由于脑部异常放电而导致的慢性疾病,具有突发性,任何年龄阶段都可能会犯病。癫痫病会引发患者的智力减退,尤其是青少年癫痫患者,这类群体正是处于生理和心理发育阶段的重要阶段,因此,如果一旦确诊是患上癫痫病后一定要及时接受治疗。

  一、不随意服用安眠药

  癫痫影响睡眠时,不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象,梦游现象,阻碍潜在的失眠原因,呈现白天嗜睡,夜间跌倒,反弹型失眠,认知 功能障碍,依赖性的形成等多种副作用,另外安眠会改变正常的睡眠结构,它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠,可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡 眠减少,加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加,所以必须与医师好好配合来使用。

  二、遵照医嘱来服

  癫痫影响睡眠 时,如果行为治疗没有达到理想的效果,那么,物还是会有一定的帮助。不管是安眠还是助眠剂,有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。 这些物有很多种,包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病物和褪黑激素的物,使用上都需与医师询问清楚,不要自己做主。

  三、注意睡眠卫生问题

  癫 痫影响睡眠时,我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题,包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠,若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑,则 尽量以接近生物时钟的方式来补眠,也就是比平常晚起半个或一个钟头即可,不要拉至二三个小时以上,另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场 所,减少噪音、光线、不适温度等干扰。

  四、避免饮食过量

  还要避免过晚吃大餐,喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内 做剧烈运动,因为剧烈运动会让体温升高,而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右,开始松懈身心活动,但是并不是吃了安眠 后躺在床上等。假如毫无睡意,不要勉强躺床,可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时,勿起床看时间,不要着急,可继续回去入睡。

  癫痫病的日常护理事项有哪些?希望上述对于癫痫病的护理相关常识了解后,大家都能加强意识,尽早治疗,重视护理,这样才能早日恢复健康。

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