生活中我们对癫痫多少都是有所了解的，癫痫不是什么小病，但也不算重大疾病，不会要人的命，但是会损害身体健康，使人长时间遭受疾病的折磨，甚至会花费大量的治疗费用，以及消磨病人和家属的精力。癫痫病重在治疗和护理，那么，癫痫病的护理办法是什么呢?我们听听专业的癫痫病医生是怎么说的。

　　1、癫痫病患者要经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因而，必需合理营养，饮食有节，防止过饱或过饥或一次性大量饮水。

　　2、癫痫病患者应避免劳累，确保充足的睡眠。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

　　3、发作护理，一旦出现癫痫发作，不必慌张，应立即将病人平卧、头倾向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾放在口中咬住，避免咬伤舌头，不行强行按压抽搐的身体，避免骨折及脱臼。如呈现癫痫持续状态，应及时送医院医治，尽快终止癫痫发作。

　　4、对于外出方面，癫痫病患者不要驾驶各种车辆，不从事高空、机械作业，不在江河湖泊和井边逗留，适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作，待人处事不卑不亢，心胸开阔，知足常乐。

　　癫痫病的护理办法是什么呢?以上文章就是相关知识的介绍，希望可以帮助到更多患者，而且小编还是要在这里提醒大家：当癫痫病发作之后是需要患者把握治疗时机，并且配合治疗的，只有注意及早稳定癫痫病才可以更好的保护自己。预祝患者早日康复!