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癫痫反复发作到底应该怎样预防呢

    发布时间:2019-03-28 16:12   来源:北京军海医院   

  癫痫相信大家都很清楚是一种顽固性疾病,难治疗就在于他会反复的发作,癫痫在经过一段治疗后病情虽会得到好转但是会反复的突发,为了减少这种疾病的反复发作性请患者抓紧时间治疗, 想要治疗好癫痫让癫痫不再复不单单只靠治疗法来控制,生活中的预防也是很重要的,那么癫痫反复发作到底应该怎样预防呢?一起来听一下癫痫病医生给我们大家的解答吧。

  心情上的平稳性,癫痫忌讳的是患者心情上受到刺激,一些患者在受到刺激后会立马病情发作,所以心态上要保持一个稳定性,切勿精神突然受到意外惊吓会导致大脑神经元突发性放电,致使病症出现,凡是都想开-些没有什么比自己的健康重要。所以患者要保持心情上的镇定和平稳。

  饮食作息合理:饮食上多以清淡为主不吃辛辣刺激油腻性的食物,尤其是生姜,大蒜,辣椒这类刺激性食物一定要避免,保持三餐的饮食均衡不暴饮暴食多吃一些易消化的食物,另外不吃诱发性的食物,如海鲜、狗肉、野鸡等食物不要吃,含有的激素太多不能吃,我们可以通过吃碱性食物来恢复身体的弱碱性,强碱性的食物有海带、海白菜等,多吃这些食物能够让神经元正常的传导,还可以减少细菌的繁殖。

  另外作息上保持早睡早起的好习惯不熬夜不长时间打游戏,保持充足的睡眠第二天心情才会舒畅,多参加一些陶冶情操的小活动,既能有人陪说话还能转移注意力。要做到劳逸结合,身体过度疲劳会加快全身肌肉代谢,造成体内乳酸堆积,血液偏酸性,因此应注意劳逸结合,避免过度劳累,过度的脑力劳动会增加脑局部乳酸,所以要知道尽量缩短用脑时间。

  以上就是相关内容的介绍了,希望对大家有所帮助。癫痫病不是个小病,而且治疗时间也会比较长久,所以患者只有坚持的治疗下去,才有可能恢复健康的身体。日常生活中多注意避免一些诱发因素,减少癫痫的发作。祝大家早日恢复健康。

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