现在生活中很多朋友患上癫痫病，癫痫病俗称羊角风，是一种难治的慢性疾病。癫痫是脑神经元异常放电导致的脑功能失调的疾病，癫痫会突然的发作，发作时患者会有短暂的意识障碍和行为动作异常的表现，癫痫的反复发作以及长期的治疗会对患者的生活有一定的影响，患者对生活中可能会引起癫痫发作的事物要了解，了解后可以注意预防。那么，癫痫患者怎么减少癫痫发作呢?

　　1、坚持服药，坚持定期服药，按药量服用对患者来说比较困难，患者可能担心药物不良反应而停止服药。有的患者往往会忘记服药，癫痫药物治疗必须遵循一定的原则，禁止突然停止用药，突然停止用药会导致血液中药物浓度的突然变化，引起癫痫发作，甚至导致癫痫持续。因此，患者必须严格遵照医生的指示，在医生的指导下调整药物剂量。重要的是坚持治疗癫痫药物。你可以事先咨询医生药物的不良反应和治疗措施。如果有任何不良反应，可以及时处理，消除对药物副作用的恐惧。患者可以记录药物，以免忘记药。

　　2、适当的运动，癫痫病人可以适度运动，运动有益健康，适度的有氧运动可以使病人神经放松，心情愉快，也可以锻炼。例如，患者可以步行、慢跑、打太极拳、做瑜伽等等。运动强度因人而异。没有不舒服的感觉是可以的。运动量大、运动时间长或太快的运动不适合患者。为了安全起见，患者不应游泳、爬山、开车等。

　　3、为避免情绪波动，为了减少癫痫患者的癫痫发作，特别是患者要保持良好的情绪，患者必须学会调整情绪，保持乐观和豁达，控制情绪波动。避免精神刺激，如恐惧，紧张，悲伤，易怒和愤怒，以防止癫痫发作。此外，癫痫患者还应该做一些有益于身心健康、传递良好情绪的活动，如园艺、做手工艺品、听音乐、学习书法、绘画、钓鱼等。户外活动有伴是件好事。

　　4、患者应该养成健康的生活方式，改变不良习惯。睡眠不足和过度劳累常导致癫痫发作，患者应注意休息，避免疲劳，保持心情愉快。患者的饮食与正常人的饮食没有太大差别。注意饮食的多样化，注意不挑食，少吃盐，少吃咸的食物，戒烟和戒酒，限制茶和咖啡。癫痫患者应控制自己的饮食，饮食应适度，足够饱满，应定期，因为过饱和和饥饿会引起癫痫发作。

　　5。患者不仅要知道如何减少癫痫发作，还要知道如何处理癫痫发作，以免不知道癫痫发作时该怎么办。注意癫痫发作时患者是否跌倒。患者头部应向一侧倾斜，解开衣领扣，保持呼吸道通畅，防止窒息和抽吸。在发作过程中应注意不要按压病人的痉挛肢体，以免造成骨折。复杂部分性癫痫患者在癫痫发作期间可能有无意识活动和行为。此时，应注意避免伤害自己和周围的人。

　　癫痫患者怎么减少癫痫发作呢?癫痫患者治疗癫痫病一定要，及时到正规治疗医院，发现有癫痫症状表现的时候要及时到医院去就诊，如果真的被确诊为癫痫，那就要及时到正规癫痫治疗医院接受治疗，癫痫的治疗不宜拖延，早治疗，早摆脱癫痫困扰。癫痫患者要遵医嘱规范的治疗，很多遵照医生嘱咐的患者癫痫控制效果都会很好，而患者不依从医生嘱咐的治疗效果会不理想些。大多数患者在医生的指导下可以很好的控制癫痫的发作。为了减少癫痫的发作，患者要做好生活护理，养成良好的饮食和生活习惯，遵医嘱规范的服药，定期到医院复查。在此祝愿患者早日康复!